清熱解暑　補陰滋陰

毎年、大栄、尾花沢と、大きくて20kg超の西瓜を好んで次々食べ、

冬瓜が届けば、5kg位あろうかと思われる代物。

「清熱利尿・解暑生津」体内の熱を冷まし、余分な水分を出す・・・わたくしのアトピーの一因と思われる「湿熱」対策で、体が求めているのでしょう^^

前回、電気圧力鍋が重宝すると言っておきながら何ですが、ここまで立派な冬瓜は到底入らず、巨大な寸胴を使うしかございません^^;　大汗！

あ～美味し♪

梅酢+酒+味醂で漬物にも

トゥルントゥルンで美味しい！　冬瓜も梅も、陰虚火旺の陰を補うものですね。

脾胃を養い、補陰・滋陰の山芋+黒豆

ただ、陰虚には、陰を取り込む夜は早寝して、ねこちゃんに遊んでもらわないのが一番ですね^^;

個人的には、月光を浴び、陰を取り込んでいる実感があるので夜のお散歩が好きなのですが、寝ていないと取り込まないものなのでしょうか。